临近高考家长如何做才能使考生拥有好心态

越是逼近高考，考生的压力越大，严重的会影响考生的备考，家长应该注意帮助孩子考前调整好自己的状态，轻松备考。下面大家来看一下学大专家用心为大家准备的关于临近高考家长如何做才能使考生拥有好心态的一些资料，希望能够帮助大家做好高考的备考。

一、 多与孩子沟通，忙里偷闲多娱乐

家长在孩子在家的时候应该尽可能抽出时间陪孩子玩，一家人在一起可以打打扑克，打打球，说说闲话唱唱歌。当然家人一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要遵重孩子意愿。闲话交流内容要广泛：热点新闻、社会问题、思想感情等等都可以。千万不要老问周考月考成绩，也必要问分数名次、讨论高考志愿。家长要淡化高考并保持和孩子良好平等的关系。通过聊天交流了解孩子心理动态，缓解孩子心理压力。

二、 多与老师沟通，及时了解孩子成绩及心态变化

孩子上高三后的情绪是很容易多变的，成绩也会多变。充分了解孩子状况 才能对症下药。这就需要家长与学校、班主任以及孩子的任课老师多交流，了解学校学期安排。家长尤其要和孩子学得不是很好的学科老师勤联系。有些后进生家长不好意思见老师，其实是完全没有必要的，因为孩子成长需要家长和老师密切配合。

三、 保持家庭和谐，使家庭生活平常温馨

高三学生学习紧张，学校老师恨不得一分钟变两分钟用。学校紧张氛围本身已让孩子不能平静下来并变得比较敏感，这时候家人情绪的变化容易扰动他们使他们不能安心去学习。

四、 减少家庭应酬，保持家庭的安静环境

尽量让自己的作息时间正常一些，减少应酬和外出的次数和时间，杜绝家里的牌场和酒场，给孩子一个平静的学习环境。

五、 无法调整的心理问题及时求助心理咨询师

高三学生由于压力大学习任务紧很容易把高考和人生发展紧紧捆绑在一起，认为学习好了就一切都好，学习不好一切都完了。同时也容易把影响学习情境扩大泛化，比如学习时和一个同学发生一点小矛盾影响心情就导致一两天内学习效率不高，专心学习时身体不舒服影响学习，学习时被打扰等都会敏感起来，对这些事情刻意关注并刻意寻找他们的存在就会严重影响到学习。有了以上情况及时进行自调整，如调整不好就及时求助于心理咨询师以免诒误最佳调整时机从而影响高考。

通过上面学大专家用心为大家准备的关于临近高考家长如何做才能使考生拥有好心态的一些资料，家长注意找到正确的方法，帮助孩子减轻压力轻松备考。